Vyplňte jméno a email a získejte ebook ZDARMA

Jak mi DNA pomohla vyměnit šatník

Narozeninový dárek

Tak jsem už letos oslavila další své narozeniny. A jako každý rok jsem dostala spoustu dárků. A jako každý rok jsem z nich měla velkou radost. Jeden mě přece jen trošinku překvapil, až vyvedl z míry.

Noviny jsou plné chřipky

Občas to přijde na každého. Zákeřná a nikdy nepřijde vhod. A v momentě, kdy tyto řádky píši, jsou jí plné noviny i ostatní média. Virové onemocnění, kterým říkáme nemoci z nachlazení. Nic příjemného! A co s tím?

Desatero pro zdravý životní styl a výkon

Jak říká jedno sarkastické přísloví: Lepší je být zdravý a bohatý, než chudobný a žebrák. To se ale lehce řekne – ve škole nás totiž vůbec neučí jak si udržet dobré zdraví a už vůbec nic o tom, jak se slušně finančně zabezpečit. Přitom si myslím,

Byla jsem v panelu

Tento blog píšu hlavně pro ty z vás, kteří nevyužili pozvání na prosincový workshop v Ostravě. Chci se podělit o skvělé zážitky a další zkušenosti nejen mé, ale i ostatních zúčastněných. Bylo by nefér se o ně nepodělit, protože můžou někomu významně pomoci. Jak pomoci?

Krásné Vánoce

Dopřejte si luxus být spolu – krásné Vánoce

Nebojte se vanilkových rohlíčků.

Vlastním dvě úžasné dcery. No vlastně už ne, protože se vdaly, tak je aspoň sdílím. Obě dvě jsou narozeny ve znamení býka, což zaručuje velké gurmánství. Tím pádem jsem při přípravě jídla pečlivě sledovaná. Jídlo musí splňovat svá kritéria. Samozřejmě dokonalá chuť (ne vždy vítězím), musí to mít název a barvu.

Jak na Nový rok, tak po celý rok!

Na jaře jsem v nějaké statistice zjistil žebříček nejčastějších předsevzetí, s kterými lidé jdou do nového roku. O první dvě příčky spolu neustále bojují závazky jako PŘESTAT KOUŘIT a ZHUBNOUT. Pomyslnou stříbrnou pak bylo začít sportovat a čtvrtou příčku obsadilo zdravě jíst (a pít). Jistě jste si všimli, že společným jmenovatelem je zdraví – až na dalších...

Moje kamarádka lymfa III.

Už jsem si užila i lymfatickou masáž obličeje. Dámy (a pánové) je to skvělé. Prostě si tak ležíte, cítíte příjemnou vůni esenciálního oleje a vnímáte jemné doteky na tváři. To úžasné ticho a klid.

Moje kamarádka lymfa II.

Co to ta lymfa vlastně je a proč ji máme? V našem těle máme dva cévní systémy. Krevní a lymfatický – a ten nás zajímá. V lymfatických cévách proudí tekutina – lymfa a ta je odváděná z tkání a prostřednictvím uzlin čištěna od škodlivých látek. Lymfatický systém řeší

Moje kamarádka lymfa – I.

Až po nějaké době a zkušenostech si člověk / třeba já / uvědomí, jak různé situace a příběhy spojí vytoužený cíl. Tak třeba. Po dvou letech svého konání v rámci hubnutí podle genů, jsem poznala důležitost funkce lymfatického systému.

  • Novinky na Váš email

    S radosti Vám pošlu nejnovější články po vyplnění Vašeho jména a emailové adresy

  • Kategorie