Štítek: pozitívní myšlení

V novém roce nové šaty?

Skončila doba úžasných vanilkových rohlíčků. Pro někoho začíná období šílení ve fitness centrech a období drastických diet. Vím, že musím ne drastickou cestou

Čtyři rady, jak zaručeně zůstat tlustý

Tento týden začalo jaro – tedy alespoň podle kalendáře – tak je nejlepší doba na to, jak si udržet svou váhu a neblbnout s hubnutím.

otázka: Chcete pořád začínat znovu?

Je to už nějakou dobu. Poznal jsem se s paní, která se mi svěřila, že chce vyřešit svůj problém s nadváhou. Na první pohled bylo jasné, že problém je však obezita. Řekla mi: „Víte, já už jsem vyzkoušela snad všechno.“ A teď mi

Šest kliků pro optimální váhu

Ne! Nebudu Vás trápit cviky v zázračném pořadí, které by Vám zajistily zázračné zhubnutí. Na to už dnes snad nikdo nenaletí. Zázraky se v našich životech sice dějí, co se však týká tělesné hmotnosti platí tvrdá realita – tedy fyzika.

Jak investujete do svého majetku?

Každý z nás máme nějakou životní úroveň. Ta se odvíjí od našich příjmů. Naše priority pak ovlivňují, co si za ty vydělané peníze koupíme. Vezmeme-li průměrný

Jak mi to klouzalo

Tak jsem se do toho dnes pustila. No šla jsem svůj šestikilometrový okruh, ikdyž to pod nohami klouzalo. Zprvu jsem brblala. Komu by se taky v takovém počasí chtělo?

Narozeninový dárek

Tak jsem už letos oslavila další své narozeniny. A jako každý rok jsem dostala spoustu dárků. A jako každý rok jsem z nich měla velkou radost. Jeden mě přece jen trošinku překvapil, až vyvedl z míry.

Noviny jsou plné chřipky

Občas to přijde na každého. Zákeřná a nikdy nepřijde vhod. A v momentě, kdy tyto řádky píši, jsou jí plné noviny i ostatní média. Virové onemocnění, kterým říkáme nemoci z nachlazení. Nic příjemného! A co s tím?

Desatero pro zdravý životní styl a výkon

Jak říká jedno sarkastické přísloví: Lepší je být zdravý a bohatý, než chudobný a žebrák. To se ale lehce řekne – ve škole nás totiž vůbec neučí jak si udržet dobré zdraví a už vůbec nic o tom, jak se slušně finančně zabezpečit. Přitom si myslím,

Jak na Nový rok, tak po celý rok!

Na jaře jsem v nějaké statistice zjistil žebříček nejčastějších předsevzetí, s kterými lidé jdou do nového roku. O první dvě příčky spolu neustále bojují závazky jako PŘESTAT KOUŘIT a ZHUBNOUT. Pomyslnou stříbrnou pak bylo začít sportovat a čtvrtou příčku obsadilo zdravě jíst (a pít). Jistě jste si všimli, že společným jmenovatelem je zdraví – až na dalších...

  • Novinky na Váš email

    S radosti Vám pošlu nejnovější články po vyplnění Vašeho jména a emailové adresy

  • Kategorie